Schwangerschafts-
Massage
Die Zeit der Schwangerschaft ist eine der schönsten und zugleich herausforderndsten Phasen im Leben einer Frau. Der Körper verändert sich, neue Gefühle und Gedanken entstehen, und oft kann es zu physischen und emotionalen Belastungen kommen. In dieser besonderen Zeit ist es wichtig, sich um sich selbst zu kümmern und Momente der Entspannung zu finden. Hier kommt die Schwangerschafts-Massage ins Spiel – eine wohltuende Auszeit, die sowohl Körper als auch Geist nährt.
Bedeutung der Schwangerschafts-Massage
Schwangerschafts-Massagen sind weit mehr als nur eine einfache Verwöhnbehandlung. Sie sind eine gezielte Unterstützung für den sich verändernden Körper. Diese spezielle Art der Massage berücksichtigt die Bedürfnisse werdender Mütter und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Durch sanfte, einfühlsame Berührungen werden Verspannungen gelöst, die Muskulatur entspannt und die Durchblutung gefördert. Dies kann helfen, Schmerzen im Rücken, in den Beinen oder im Nacken zu lindern, die häufig während der Schwangerschaft auftreten.
Vorteile für dich
1. Stress und Ängste reduzieren:
Die Berührung hat eine beruhigende Wirkung und hilft, emotionale Spannungen abzubauen. Viele Frauen berichten von einem tiefen Gefühl der Entspannung und inneren Ruhe.
2. Die Verbindung zum Baby stärken:
Während der Massage hat die Frau die Möglichkeit, sich ganz auf sich und ihr Baby einzulassen. Diese wertvolle Zeit fördert die Bindung und lässt die werdende Mutter intensiver spüren, was in ihrem Körper geschieht.
3. Schlafqualität verbessern:
Viele Frauen leiden während der Schwangerschaft unter Schlafstörungen. Die Entspannung, die durch die Massage erreicht wird, kann dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern und einen erholsameren Schlaf zu fördern.
4. Das allgemeine Wohlbefinden steigern:
Durch die gezielte Behandlung von Beschwerden und die Förderung des körperlichen und emotionalen Gleichgewichts fühlen sich viele Frauen während und nach der Massage vitaler und glücklicher.
5. Körperliches Empfinden
Verspannungen und Anspannungen werden gelöst und körperliche Beschwerden lassen nach
Ganzkörper Massage - ca.50 min : 70€ (zzgl. Kilometerpauschale von 0,30€/Kilometer)
Die Massage wird vor Ort ganz individuell abgestimmt und auf deine Bedürfnisse angepasst.
Wochenbettmassage
Die Zeit nach der Geburt ist eine Phase voller Veränderungen, Emotionen und intensiver Erlebnisse. Das Wochenbett ist eine kostbare, aber oft herausfordernde Zeit, in der sich der Körper einer Frau von den Strapazen der Schwangerschaft und Geburt erholt. Inmitten dieser Veränderungen ist es wichtig, sich Raum für Regeneration und Selbstfürsorge zu schaffen. Eine Wochenbett-Massage bietet eine wundervolle Möglichkeit, sich in dieser Phase zu entspannen, zu heilen und wieder zu sich selbst zu finden.
Bedeutung der Wochenbett-Massage
Die Wochenbett-Massage ist speziell darauf ausgerichtet, den Körper nach der Geburt zu unterstützen. Sie hilft, Verspannungen zu lösen, die durch die Geburt entstanden sind, und fördert die Durchblutung. Diese Art der Massage berücksichtigt die individuellen Bedürfnisse einer frischgebackenen Mutter und ist eine sanfte, einfühlsame Art, den Körper zu revitalisieren. Sie kann sowohl nach einer natürlichen Geburt als auch nach einem Kaiserschnitt angepasst werden.
Vorteile für dich
1. Körperliche Erholung:
Die Massage fördert die Heilung des Körpers, lindert Schmerzen und Verspannungen und hilft, die Muskulatur zu entspannen. So können Rückenschmerzen, die oft nach der Geburt auftreten, effektiv behandelt werden.
2. Emotionale Balance:
* Die Zeit nach der Geburt kann emotional überwältigend sein. Die beruhigende Wirkung der Massage kann helfen, Stress und Ängste abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Viele Frauen berichten von einer tiefen inneren Ruhe und Zufriedenheit nach der Behandlung.
3. Bindung zum Baby fördern:
Während der Massage hat die Mutter die Möglichkeit, sich auf sich selbst und die neue Rolle als Mutter zu konzentrieren. Diese Zeit der Selbstfürsorge unterstützt die emotionale Verbindung zum Baby und ermöglicht es, die neuen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit anzugehen.
4. Verbesserung des Schlafs:
* Viele frischgebackene Mütter haben Schwierigkeiten, ausreichend Schlaf zu finden. Die Entspannung, die durch die Massage erreicht wird, kann helfen, den Schlaf zu verbessern und einen erholsameren Schlaf zu fördern.
Ganzkörper Massage - ca. 60min : 80€ (zzgl. Kilometerpauschale von 0,30€/Kilometer)
Die Massage wird vor Ort ganz individuell abgestimmt und auf deine Bedürfnisse angepasst
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